Normalmente venho falar e divagar sobre alguns temas que gosto que admiro que me dão prazer....mas hoje e porque é sexta feira, vou dar um conselho ou ideias para que na próxima segunda feira não digam que estão deprimidos, nada de depressões e doenças e afins.....
As minhas dicas são:
1- Há quanto tempo não fala com aqueles amigos distantes que até ajudaram tanto no passado e são tão boas pessoas?
2- Que tal fazer um picnic com a família e quebrar alguma tensão familiar?
3- Visitar um museu com os filhotes .....
4- Comer um gelado com uma amiga ou simplesmente com a família...
5- Iniciar um plano de desporto, tipo caminhada ou corrida ou simplesmente passear.......
6- Arrumar um armário como se tivesse a arrumar a sua vida?
7- Escrever numa agenda tudo o que gostaria de fazer até ao final do ano e priorizar......
8- Visitar a localidade dos avós, onde viveu anteriormente ou simplesmente onde foi feliz......
9- Aproveitar o mar ou o sol numa esplanada com um belo livro que poderá ir escolher hoje à noite numa Fnac ou Bertand........
10- Um banho de imersão sozinho ou bem acompanhado.......
11- Cuidar do seu cabelo, das mãos e dos pés e fazer a depilação.......
12- Simplesmente não fazer nada...........e descansar no sofá a ver os filmes preferidos dos últimos dias.....
Isto é um pequeno exemplo de mil e uma coisas que podemos fazer, para que na próxima segunda feira não se chegue ao trabalho com uma cara deprimida a pensar que os outros tão de férias e nós não temos dinheiro para isso! Estamos vivos, temos família.........e emprego, nada de choros! Temos é que ajudar, motivar e mimar quem precisa..........
Digam ás pessoas que vos são próximas aquilo que gostam delas! É tão bom ouvir: "Gosto muito de ti......."
Bom fim de semana a todos e Obrigada!
Sem comentários:
Enviar um comentário