Quero desejar a todos um bom ano de 2013, cheio de força de vontade, alegria e muita saúde! Estes ingredientes são os mais importantes para conseguirmos o resto.....
Sem a saúde não fazemos nada, é o ingrediente principal para o sucesso nas restantes áreas e depois não se agarrem ás coisas materiais, porque não nos dão nada, só nos dão tristeza e frustração por não as conseguirmos alcançar, porque nada materialmente nos completa!
Agarrem-se ás coisas boas da vida......
Por exemplo, quando tiverem problemas, imaginem uma folha branca e apontem os pontos negros que têm........e vejam o espaço branco que fica é sempre superior aos pontos negros da nossa vida! Além disso sempre que se fecha uma porta abre-se uma janela e nada acontece por acaso!
Estão são as dicas que se deve ter em mente!! Saber viver com o que temos, e quando pretendemos mudar algo, definam muito bem o que mudar...........escrevam num papel os objetivos, os planos e nada de definir objetivos demasiado ambiciosos! Se é para emagrecer, não pensem emagrecer o máximo, porque desmoralizam......comecem por fazer caminhadas, organizar o dia e nada de usar a palavra não........porque é desmotivadora! Procurem atividades que dão prazer, nem que seja 20 minutos por dia....
A Todos um Bom Ano de 2013.....
Sem comentários:
Enviar um comentário