Estou com uma luta mais uma vez com o peso que desejo perder e não consigo (falamos de 5 kilos). Pesquiso muito, leio muito sobre dietas e sobre calorias e alimentos; "aqueles malditos bichos que entram no roupeiro e encolhem a roupa". Não que procure uma solução milagrosa, mas porque espero que o ler me ajude a interiorizar a necessidade de perder uns kilos a mais......não por estética e beleza, mas por saúde....falo de indicações médicas e acima de tudo pela vida sedentária que tenho. Não vivo da minha beleza ou estética, mas para mim é importante gostar da minha apresentação.
Costumo pensar nas pessoas que são obesas e nas suas limitações e dificuldades diárias quer sejam pessoais ou profissionais. Apesar de ninguém o admitir, os gordos nunca são preferidos enquanto existirem magros para fazer qualquer trabalho.........é escandaloso o que escrevo, mas é real.......e ao longo do meu percurso profissional já passei por uma fase de recrutamento, por isso sei muito bem o que os clientes querem, e são muito mais exigentes com mulheres, não vale a pena ignorar esta realidade...........a apresentação seja para o cargo que for é FUNDAMENTAL..........
Um dia levei a um cliente uma fulana com unhas verdes e piercings no nariz e orelhas, nada muito escandaloso, apesar de eu a ter avisado para retirar os mais visíveis, o cliente não era muito preconceituoso, mas apesar das capacidades da fulana, o cliente não a escolheu, tal como ele me dizia ....."Sabe, concerteza terá mais perfis como o dela, não quero ninguém que me apareça para uma reunião com esta apresentação, imagine quando vier trabalhar". Claro pensamos logo que está a ser preconceituoso........
Respeito muito as opções de cada um, mas a apresentação é muito importante profissionalmente e pessoalmente, é a primeira impressão que temos das pessoas. Todos podemos ter o nosso estilo, as nossas tatuagens, piercings e afins.........mas numa primeira entrevista temos que ocultar e ser o mais normal e natural possível. Não podemos dar demasiado nas vistas!!
Quanto à gordura que era o meu ponto inicial, é algo mais difícil de disfarçar, mas que devemos trabalhar. Já trabalhei com um colega muito, muito gordo e ele adormecia no trabalho várias vezes, principalmente a seguir ao almoço, sempre que tínhamos que subir escadas, era um problema........portanto foquemo-nos na nossa saúde e imagem, tenhamos coragem para mudarmos a nossa maneira de estar e viver, incentivando a comer melhor fazer algum desporto e acima de tudo a definir rotinas.
Não valem desculpas monetárias, podemos começar por caminhadas de meia-hora, depois 45 minutos até fazer uma hora diária. Começamos por andar e depois corremos........não é só o chocolate que é viciante, o desporto também acaba por ser viciante quando fazemos uma rotina durante várias semanas seguidas......
E o mais importante, devemos ter o cuidado de passar isso aos nossos filhos, já que atualmente as crianças comem o dobro ou triplo das guloseimas que nós comíamos na idade deles e têm muito menos atividades físicas que nós. Cabe a nós adultos mudar muito lentamente os hábitos de todo o nosso seio familiar….
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